Masaż – nie tylko pomoże w dolegliwościach bólowych
Masaże od wieków wykorzystywane są w leczeniu bólów. Szczególnie pomagają w przypadku dolegliwości związanych z kręgosłupem, mięśniami czy stawami całego ciała. Jednak masaż to nie tylko uniwersalny środek „przeciwbólowy”, ale także ma wiele innych korzyści.
Technik masażu jest mnóstwo. Masaż jako taki znany jest od wieków, między innymi rozwijał się na Dalekim Wschodzie, w Chinach, Tajlandii czy nawet na Bali oraz Hawajach. Obecnie w większości gabinetów masażu można skorzystać z tego klasycznego, ale coraz większym powodzeniem cieszą się orientalne techniki wywodzące się właśnie z tradycji wymienionych krajów. To dzięki nim można nie tylko poprawić swój stan zdrowia i zlikwidować dolegliwości bólowe, ale dodatkowo także zrelaksować się jak nigdy dotąd, poprawić stan swojej skóry oraz naładować się pozytywną energią.
Relaksują i odstresowują
Oprócz swoich leczniczych funkcji masaże znane są przede wszystkim ze swoich właściwości odprężających, odstresowujących i poprawiających nastrój – wprowadzających w stan wypoczynku lub przeciwnie – energetyzujących. Poprawnie wykonana sekwencja ruchów nacisku na ciało, a dodatkowo wykorzystanie w tym celu aromatycznych olejków lub różnego rodzaju akcesoriów jak gorące kamienie to gwarancja relaksu nawet po mocno wyczerpującym dniu. Masaże relaksacyjne likwidują napięcie mięśniowe, przywracają właściwe krążenie krwi, dodatkowo także pomagają w walce z bezsennością. Do tego warto dodać spokojną muzykę i prawie od razu można zapaść w przyjemny półsen.
Wysmuklają sylwetkę i poprawiają stan skóry
Masaże chętnie wybierane są także jako wsparcie w pielęgnacji skóry oraz odchudzaniu. Odpowiednio wykonane poprawiają metabolizm na poziomie komórek, potrafią rozbijać tkankę tłuszczową, sprzyjają szybszemu usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii oraz poprawiają ukrwienie skóry i mięśni. Stosowane podczas masażu kosmetyki mają o wiele lepsze działanie, ich składniki aktywne szybciej wnikają w skórę i dlatego dają świetne rezultaty. Masaż to wobec tego świetne dopełnienie zdrowej diety i ruchu.
Pomagają sportowcom
Od lat masaż towarzyszy też sportowcom – ma przy tym pełną gamę funkcji i może być wykonany zarówno przed wysiłkiem fizycznym, jak i po jego zakończeniu. Znane są także masaże izometryczne, których celem jest przede wszystkim rozwój masy mięśniowej i siły. Masaż zapobiega bolesności mięśni, poprawia ich elastyczność poprzez rozgrzanie, a w efekcie przeciwdziała kontuzjom. Podczas każdych poważnych zawodów sportowych obecni są masażyści.
Gdzie na masaż?
Gabinetów oferujących masaże jest teraz mnóstwo. Dodatkowo wtedy, gdy nie ma się czasu na dojeżdżanie, można zamówić masaż do domu! Warto przeanalizować kilka ofert i zastanowić się, jaki masaż będzie najbardziej odpowiedni.
Pełną gamę masaży ma w swojej ofercie Gabinet Sylwetka z Warszawy. Oferuje on między innymi masaże chińskie, tajskie, masaż „Relaks Orientu”, a także klasyczny masaż leczniczy zalecany też w rehabilitacji oraz zabiegi wyszczuplające. Więcej informacji o zabiegach tego typu można znaleźć pod adresem: http://kregoslup-rehabilitacja.pl/.
Masaże to wspaniały sposób na poprawę stanu zdrowia. Teraz nawet konwencjonalna medycyna przyznaje im słuszność w likwidowaniu bólów oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia. Nie tylko warto korzystać z nich wtedy, gdy dolegliwości już się pojawiły, ale również profilaktycznie – dla relaksu i dla piękna.
Komentarze
Podziel się z nami swoją wiedzą! Jeśli masz doświadczenie w tym temacie, napisz kilka słów komentarza. Bardzo dziękujemy!